禁酒 100 day challenge中につき(1)

ひそかに禁酒をはじめています。人生3度目の禁酒、今日で8日目。

8日目の感想。「気分いい♪」
オフィスに無料の生ビールがある環境ですが、それも悪影響なし。
そして、同僚の送別会やブルーノートジャズがあったのですが、それらもアルコールなしで乗り切りました。

同僚の送別会でのパエラ(パエリア)@Socarrat Paella Bar
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(以前の私)お酒飲んで楽しもう!
(今の私)お茶でも充分楽しい!

ニューオーリンズジャズ、Kermit Ruffins@ブルーノート
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ちょうど偶然にも、マルディグラの日だった!
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(以前の私)ジャズにはやっぱり赤ワインが合う!
(今の私)コーラでも充分楽しい!

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日本人ミュージシャンここでも大活躍!
ピアノ演奏はYoshitaka Tsujiさん、トロンボーン奏者はHaruka Kikuchiさん。
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終演後、Tsujiさんにいただいたマルディグラのビーズ♪



さて禁酒。
今回は、とってつけたように「100day challenge」にしましたー(後付け)。
計算したら、5月中旬ぐらいまでのようです。
パーティーも多くない時期だし、季節柄ビールも恋しくないし
いい感じで乗り切れそうです〜。

なんでー?と皆に聞かれるのですが、今回何か強い意志で始めたわけじゃない。
「お酒に疲れて、一度クリーンにリセットするため」と答えています。
(実際そうだしね)

周りには、一切糖分、塩分、アルコールなどを遮断したクレンジングを1か月実行した友人
そして、一切肉類やグルテンなどを食べない友人もいるので
禁酒開始について、「あ、そう」と自然に受け止めてもらえています。

そもそも今回の禁酒は自分でも突然のことで、全く計画したものでもなく。
ただ一つ、きっかけになることはありました。(長くなるので、次回につづく)


【参照】以前も禁酒しています。(1)(2)
(PCは右、携帯は下にある検索ボックスで「禁酒」と入れると、ほかにも禁酒関連の過去記事がでてきます)




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Commented by banban0501 at 2016-02-14 14:23
過去に禁酒をしているから
経験値が作用してデトックス気分で
今回も達成できそうですね

ブログで宣言というのも 効果的です

身体と気持ちへのチャレンジ 頑張ってくださいね
Commented by abekasu_ny at 2016-02-15 01:16
ありがとうございます。
そうですね。前回はまだ経験値が低かったので、最初に書くことはありませんでしたが
今回は書いてしまいました。もう引けないですね(笑)
by abekasu_ny | 2016-02-14 08:25 | 健康 | Comments(2)

在NY16年目。日米でのエディター&ライター歴20年。 大きなアメリカ人の中に埋もれないよう、小粒ながら日々がんばっています!


by Kasumi Abe